Protección auditiva en el trabajo: ¿cómo elegir el protector auditivo según el ruido?  ​

SNR, HML y niveles de ruido
6 de mayo de 2026 por
Janfer by ARA,
| Sin comentarios aún

El ruido es uno de los riesgos laborales más comunes pero, a menudo, el más ignorado. A diferencia de un golpe, la pérdida de audición es progresiva e irreversible. En Janfer, como especialistas en EPIS, sabemos que no se trata solo de "taparse los oídos", sino de encontrar el equilibrio perfecto entre protección y comunicación.

1. El Marco Legal: ¿Qué dice el INSST? 

En España, la protección auditiva no es una sugerencia, es una obligación regulada por el Real Decreto 286/2006. El INSST establece unos niveles de actuación claros que todo empresario debe conocer:

  • Valores inferiores de exposición (80 dB(A)): El empresario debe poner protectores a disposición de los trabajadores (el uso es recomendable).
  • Valores superiores de exposición (85 dB(A)): El uso de protectores es obligatorio. Se deben señalizar las zonas y realizar controles médicos periódicos.
  • Valores límite (87 dB(A)): Bajo ninguna circunstancia el trabajador puede estar expuesto a este nivel dentro del oído (teniendo en cuenta la atenuación del protector).

Nota técnica Janfer: El INSST insiste en que el protector debe elegirse tras una medición real del ruido en el puesto de trabajo, considerando no solo el nivel (dB), sino también la frecuencia (Hz).

2. Entendiendo el valor SNR: La clave de tu protección

Cuando buscas un protector auditivo en nuestra tienda, verás unas siglas: SNR (Signal-to-Noise Ratio). Este número indica el nivel de atenuación global que ofrece el equipo.

  • Cómo calcularlo: Si en tu entorno de trabajo hay un ruido constante de 100 dB y utilizas unos cascos con un SNR de 30 dB, el nivel de ruido real que llega a tu oído es de 70 dB.
  • El objetivo: Según la normativa, el nivel de exposición no debería superar los 80-85 dB.

3.Clasificación avanzada de protectores

Dependiendo de la intensidad del ruido y la duración de la tarea, se pueden categorizar los distintos protectores.  Hay que tener en cuenta que no todos los protectores auditivos actúan de la misma forma. Según el catálogo de Janfer y las guías del INSST, podemos dividirlos en:

A. Protectores Pasivos (Atenuación fija)

Son los más comunes y los que bloquean el sonido de forma física:

  • Orejeras acopladas a casco: Diseñadas para integrarse en el equipo de protección de cabeza sin perder el sellado. Muy comunes en construcción y minería.
  • Tapones reutilizables con cordón: Facilitan que el trabajador no los pierda y pueda colgárselos al cuello en pausas, garantizando la higiene.

B. Protectores No Pasivos (Tecnología aplicada)

Aquí es donde Janfer marca la diferencia con equipos de alta gama:

  • Orejeras con dependencia de nivel: Incluyen un circuito electrónico con micrófonos exteriores. Permiten escuchar el habla y las alarmas, pero se "cierran" instantáneamente ante un ruido de impacto (como una prensa o un disparo).
  • Protectores con comunicación: Equipos que integran sistemas de radio o Bluetooth para que los operarios hablen entre sí sin necesidad de gritar ni retirarse el protector en zonas ruidosas.

4. ¿Qué nivel de protección necesitas realmente?

Un error común es "sobreprotegerse". Si eliges un protector con un SNR demasiado alto, quedarás aislado y no oirás las alarmas o las indicaciones de tus compañeros.

  • SNR 20-25 dB: Para ruidos moderados (talleres mecánicos, herramientas eléctricas ligeras).
  • SNR 26-30 dB: Entornos industriales estándar.
  • SNR +30 dB: Entornos críticos (canteras, salas de máquinas, aeropuertos).

5. La innovación en Janfer: protectores activos

Para entornos donde la comunicación es vital, trabajamos con marcas líderes que ofrecen protección activa. Estos equipos "escuchan" por ti: atenúan los ruidos de impacto (como un disparo o un martillazo) pero amplifican la voz humana, permitiendo hablar sin quitarse el protector.

💡 El Consejo de Janfer para empresas

  • Revisión y mantenimiento: Las almohadillas de las orejeras deben cambiarse cada 6 meses si el uso es intenso, ya que pierden flexibilidad y capacidad de sellado.
  • Compatibilidad: Si usas casco de seguridad, recuerda que existen orejeras acoplables diseñadas para encajar en las ranuras del casco sin perder eficacia.

6. Mantenimiento y Vida Útil: El decálogo del INSST

Un protector auditivo que no está en perfecto estado es, en la práctica, como no llevar nada. Para garantizar que tu equipo mantiene su SNR (nivel de atenuación) intacto, en Janfer seguimos las recomendaciones de mantenimiento del Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo:

  1. Inspección Diaria: Antes de cada uso, comprueba que las almohadillas de tus orejeras no estén rígidas, agrietadas o rotas. Si el sellado no es hermético, el ruido se filtrará.
  2. Higiene Rigurosa: Limpia las orejeras y los tapones reutilizables después de cada jornada con agua templada y jabón neutro. Nunca uses disolventes ni alcohol, ya que degradan los materiales aislantes.
  3. Sustitución de Almohadillas: El INSST recomienda cambiar los "kits de higiene" (las espumas y almohadillas interiores) cada 6 meses. En entornos muy calurosos o con mucho polvo, este plazo debe reducirse.
  4. Almacenamiento Seguro: Cuando no los uses, guarda tus protectores en un lugar seco y fresco, lejos de la luz solar directa. El sol cristaliza los plásticos y reduce la eficacia de los tapones.
  5. No a las "Modificaciones Caseras": Nunca fuerces la diadema para que apriete menos. Si modificas la tensión de la diadema de tus cascos, estarás reduciendo drásticamente su capacidad de protección.
  6. Caducidad: Los protectores tienen fecha de vencimiento. Los materiales de absorción acústica pierden propiedades con los años. Revisa siempre la ficha técnica del fabricante que te entregamos en Janfer.

Preguntas frecuentes

 ¿Necesitas asesoramiento técnico?

En Janfer te ayudamos a medir el nivel de riesgo de tu puesto de trabajo y a elegir el equipo con el SNR adecuado. Visita nuestra sección de Protección Auditiva o contacta con nosotros para pedidos de empresa.


Compartir
Archivar
Iniciar sesión para dejar un comentario